{"id":5475,"date":"2026-05-31T19:07:03","date_gmt":"2026-05-31T15:37:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/?p=5475"},"modified":"2026-05-31T19:33:03","modified_gmt":"2026-05-31T16:03:03","slug":"%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%a2%d9%88%d8%b1%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%aa%d9%82","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/2026\/05\/31\/%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%a2%d9%88%d8%b1%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%84-%d8%aa%d9%82\/","title":{"rendered":"\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646"},"content":{"rendered":"<p>\u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u00ab\u0634\u062f\u062a \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u00bb \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0641\u0634\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u06cc\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u0648\u06cc\u062a\u060c \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0639\u0627\u0631\u0636 \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc\u060c \u0622\u0646\u0686\u0647 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0639\u0628\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0644 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u060c \u0647\u0648\u0634 \u06cc\u0627 \u0633\u062e\u062a\u200c\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0648 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u00ab\u0628\u06cc\u200c\u062f\u0631\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646\u00bb \u06cc\u0627 \u00ab\u0642\u0648\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646\u0650 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u00bb \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u060c \u0637\u0631\u062f\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0628\u062d\u0631\u0627\u0646\u060c \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0628\u062f\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0641\u0647\u0645\u062f \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u0634 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631\u060c \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u062b\u0627\u0628\u062a \u0648 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 **\u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0646\u06cc** \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f: \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0646\u0648\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0645\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f\u060c \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0647\u0645\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0639\u0644\u0642 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0648 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0635\u062a \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u062e\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0631\u062c\u0645\u0647 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u062a\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u06a9\u0644\u06cc \u0648 \u0634\u0639\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u061b \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u06af\u0631\u0634 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f\u060c \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0647\u0646\u0631 \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0647\u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0645\u062d\u0648\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0686\u0631\u062e\u0646\u062f: \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u06cc \u0622\u0645\u0648\u062e\u062a\u0646\u06cc\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u060c \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647\u060c \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u060c \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0648 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0633\u062a\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0628\u0647 \u00ab\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u062e\u062a\u06cc\u00bb \u0646\u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0632\u0648\u06a9\u0627\u0631 \u067e\u0648\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc **\u0631\u0634\u062f\u060c \u0645\u0639\u0646\u0627\u060c \u0627\u0645\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc** \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u06f1) \u00ab\u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0627\u0645\u06cc\u062f\u00bb\u061b \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0645\u062b\u0627\u0628\u0647 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc<\/strong><\/p>\n<p>\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u00ab\u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0627\u0645\u06cc\u062f\u061b \u0645\u06a9\u062a\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc\u00bb \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0646 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0637\u062d \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f. \u067e\u06cc\u0627\u0645 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u0645\u062d\u0644 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0646\u0634 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0641\u0636\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a\u060c \u0627\u0645\u06cc\u062f\u060c \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0634\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc\u060c \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u062e\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0637\u0631\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u062f \u0634\u06a9\u0633\u062a\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062a\u0641\u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0634\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u0627\u0646 \u00ab\u0627\u0645\u06cc\u062f\u00bb \u0648 \u00ab\u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0631\u0648\u0627\u06cc\u062a \u0634\u062e\u0635\u06cc\u00bb \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0633\u062e\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0647\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0648\u0646 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u00ab\u062a\u062d\u0645\u0644 \u0645\u0646\u0641\u0639\u0644\u0627\u0646\u0647\u00bb \u0628\u0647 \u00ab\u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u0627\u0646\u0647\u00bb \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u060c \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/strong> \u0645\u062a\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u00ab\u062e\u0627\u06a9 \u0627\u0645\u06cc\u062f\u00bb \u0646\u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0639\u0628\u06cc\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0645\u06cc\u062f\u060c \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0632\u06cc\u0631\u0633\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a\u060c \u0645\u0639\u0646\u0627 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0646\u0648\u0639\u06cc **\u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0645\u06cc\u062f** \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u06f2) \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0631 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0627\u0634\u06cc \u0648 \u0637\u0631\u0632 \u0641\u06a9\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646\u061b \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc<\/p>\n<p>\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0648\u0645\u060c \u00ab\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0631 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0627\u0634\u06cc \u0648 \u0637\u0631\u0632 \u0641\u06a9\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646\u00bb \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0647\u062a \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062a\u0646 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647\u060c \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u063a\u0632\u060c \u0646\u06af\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0632\u06cc\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u0634 \u062f\u0627\u0626\u0645\u0627\u064b \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u06af\u0627\u0647\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f: \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a\u060c \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a\u060c \u062a\u0631\u062f\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0631\u0646\u062c\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0631\u0634\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f\u06cc\u0634\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u0644\u0648\u062d\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u06a9\u0627\u0631 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 \u062a\u0636\u0639\u06cc\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062a\u0648\u0646 \u0639\u0627\u0645\u0647\u200c\u067e\u0633\u0646\u062f\u060c \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f\u06cc\u0634\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0648\u0639\u06cc \u062e\u0648\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0637\u062d\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u062f\u0631\u062d\u0627\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u060c \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f\u06cc\u0634\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u200c\u0628\u06cc\u0646\u0627\u0646\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u062c\u0627\u0639\u062a\u060c \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a\u060c \u0635\u062f\u0627\u0642\u062a\u060c \u067e\u0634\u062a\u06a9\u0627\u0631\u060c \u062f\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u062d\u0631\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0631\u06a9\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06f3) \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u061b \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc\u060c \u0633\u0631\u06af\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f<\/strong><\/p>\n<p>\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u00ab\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u00bb \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 CBT \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0646\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645\u06cc \u0627\u0646\u062a\u0632\u0627\u0639\u06cc\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u0637\u0631\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u06f7 \u062a\u0627 \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0627\u0628 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u060c \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u060c \u0627\u0633\u062a\u0639\u0627\u0631\u0647 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0646\u0638\u0631\u06cc.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0628\u060c \u0686\u0646\u062f \u0645\u062d\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<br \/>\n&#8211; \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a<br \/>\n&#8211; \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<br \/>\n&#8211; \u0631\u0634\u062f \u062f\u0631 \u0633\u062e\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627<br \/>\n&#8211; \u062f\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a<br \/>\n&#8211; \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc<br \/>\n&#8211; \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u060c \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0632\u0648\u0627\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u060c \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0641\u0631\u062f \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0645\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0639\u0646\u0627\u060c \u062a\u0639\u0644\u0642 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0648\u0634 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639\u06cc \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0645\u062d\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u06f4) \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u061b \u0646\u0642\u0634 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0648 \u0627\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0631\u0634\u062f<\/strong><\/p>\n<p>\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u00ab\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u00bb \u0627\u0632 \u0632\u0627\u0648\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u06af \u06cc\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062e\u0648\u062f \u06cc\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u060c \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647\u060c \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0647\u0645\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06af\u0627\u0647\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0646\u0638\u0627\u0645\u200c\u0645\u0646\u062f \u0648 \u0648\u0627\u0642\u0639\u200c\u0628\u06cc\u0646\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u200c\u06af\u0631 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u06af\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u060c \u0633\u0647 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0639\u0627\u0645\u0644\u06cc \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0646\u0627\u0648\u06cc\u0646:<\/strong><br \/>\n<strong>&#8211; \u0645\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0645<\/strong><br \/>\n<strong>&#8211; \u0645\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0645<\/strong><br \/>\n<strong>&#8211; \u0645\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0645<\/strong><\/p>\n<p>\u0645\u0637\u0631\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0647\u0645 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u00ab\u0645\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0645\u00bb \u0628\u0647 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc\u060c \u00ab\u0645\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0645\u00bb \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u00ab\u0645\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0645\u00bb \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645\u0646\u062f\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u0634\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0634\u0628\u06a9\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u06f5) \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0648\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646\u061b \u06af\u0630\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u062f\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc<\/strong><\/p>\n<p>\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u00ab\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0648\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646\u00bb \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u060c \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u060c \u0645\u062f\u0627\u062e\u0644\u0627\u062a \u062e\u0644\u0627\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645\u0646\u062f\u0645\u062d\u0648\u0631 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062f\u0627\u062e\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u0646\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0642\u0627\u0646\u0647\u060c \u062c\u0630\u0627\u0628 \u0648 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0641\u0635\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u0686\u0646\u062f\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a:<br \/>\n&#8211; \u0628\u0647\u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc<br \/>\n&#8211; \u062c\u0646\u0633\u06cc\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645<br \/>\n&#8211; \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc<br \/>\n&#8211; \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0646<br \/>\n&#8211; \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc<br \/>\n&#8211; \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a<br \/>\n&#8211; \u0628\u0627\u063a\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0634\u0627\u0648\u0631\u0632\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648 \u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647 \u0647\u0646\u0631\u060c \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a\u060c \u0628\u062f\u0646\u060c \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0632\u06cc\u0633\u062a\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0646\u0638\u0631\u06cc \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u060c \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u00ab\u0631\u0634\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f \u0645\u0646\u0641\u06cc\u00bb \u0648 \u0628\u0647\u0632\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u00ab\u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0645\u062b\u0628\u062a\u00bb \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u0646\u0628\u0648\u062f\u0650 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u0650 \u0631\u0634\u062f\u060c \u0645\u0639\u0646\u0627\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><strong>\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u062e\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0646 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u0648 \u0686\u0646\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a:<\/p>\n<p>\u06f1. \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u062b\u0627\u0628\u062a \u0648 \u0630\u0627\u062a\u06cc.<br \/>\n\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u06f2. \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0646\u0642\u0634 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<br \/>\n\u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u060c \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647\u060c \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0648 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0647\u0645\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646\u060c \u0647\u0645\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u062f\u0647\u06cc \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u06f3. \u0627\u0645\u06cc\u062f\u060c \u0639\u0646\u0635\u0631 \u0645\u062d\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<br \/>\n\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647\u060c \u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0686\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc\u060c \u0627\u0645\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0648\u062a\u0648\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u06f4. \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0641\u0642\u0637 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0631\u0634\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0644 \u0631\u0646\u062c \u0627\u0633\u062a.<br \/>\n\u0633\u062e\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0635\u062a \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u062e\u0648\u062f\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u06f5. \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0642\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<br \/>\nCBT\u060c \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0647\u0646\u0631\u060c \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0648 \u0645\u062f\u0627\u062e\u0644\u0627\u062a \u062a\u0648\u0627\u0646\u0645\u0646\u062f\u0645\u062d\u0648\u0631\u060c \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u06f6. **\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u0633\u062a.<br \/>\n\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0648 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0638\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0631\u0634\u062f\u060c \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0648 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 resiliency.ir \u06cc\u06a9 \u0686\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc-\u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0646\u0633\u062c\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0647\u0645 \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u060c \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u067e\u06cc\u0627\u0645 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0645\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u060c \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0648 \u0641\u0631\u0635\u062a \u0631\u0634\u062f \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0646\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u062d\u0631\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0628\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0644 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u060c \u0622\u06af\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_5478\" aria-describedby=\"caption-attachment-5478\" style=\"width: 874px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5478 size-full\" src=\"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2026\/05\/\u0645\u062f\u0631\u0633\u0647-\u0627\u0645\u06cc\u062f.jpg\" alt=\"\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646\" width=\"874\" height=\"620\" srcset=\"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2026\/05\/\u0645\u062f\u0631\u0633\u0647-\u0627\u0645\u06cc\u062f.jpg 874w, https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2026\/05\/\u0645\u062f\u0631\u0633\u0647-\u0627\u0645\u06cc\u062f-300x213.jpg 300w, https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2026\/05\/\u0645\u062f\u0631\u0633\u0647-\u0627\u0645\u06cc\u062f-768x545.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 874px) 100vw, 874px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5478\" class=\"wp-caption-text\">\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_5477\" aria-describedby=\"caption-attachment-5477\" style=\"width: 768px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-5477 size-full\" src=\"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2026\/05\/\u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc-\u0646\u0648\u06cc\u0646-\u062a\u0627\u0628-\u0622\u0648\u0631\u06cc-768x557-1.jpg\" alt=\"\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646\" width=\"768\" height=\"557\" srcset=\"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2026\/05\/\u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc-\u0646\u0648\u06cc\u0646-\u062a\u0627\u0628-\u0622\u0648\u0631\u06cc-768x557-1.jpg 768w, https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2026\/05\/\u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc-\u0646\u0648\u06cc\u0646-\u062a\u0627\u0628-\u0622\u0648\u0631\u06cc-768x557-1-300x218.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5477\" class=\"wp-caption-text\">\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_5476\" aria-describedby=\"caption-attachment-5476\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-5476 size-full\" src=\"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2026\/05\/\u06a9\u0627\u0631\u06af\u0627\u0647-\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646-3.jpg\" alt=\"\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646\" width=\"800\" height=\"592\" srcset=\"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2026\/05\/\u06a9\u0627\u0631\u06af\u0627\u0647-\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646-3.jpg 800w, https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2026\/05\/\u06a9\u0627\u0631\u06af\u0627\u0647-\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646-3-300x222.jpg 300w, https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2026\/05\/\u06a9\u0627\u0631\u06af\u0627\u0647-\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646-3-768x568.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5476\" class=\"wp-caption-text\">\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_5479\" aria-describedby=\"caption-attachment-5479\" style=\"width: 956px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5479 \" src=\"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2026\/05\/\u06a9\u0627\u0631\u06af\u0627\u0647-\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646\" width=\"956\" height=\"693\" srcset=\"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2026\/05\/\u06a9\u0627\u0631\u06af\u0627\u0647-\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646.jpg 1280w, https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2026\/05\/\u06a9\u0627\u0631\u06af\u0627\u0647-\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646-300x218.jpg 300w, https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2026\/05\/\u06a9\u0627\u0631\u06af\u0627\u0647-\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646-1024x742.jpg 1024w, https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-content\/uploads\/sites\/93\/2026\/05\/\u06a9\u0627\u0631\u06af\u0627\u0647-\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc-\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646-768x557.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 956px) 100vw, 956px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5479\" class=\"wp-caption-text\">\u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u00ab\u0634\u062f\u062a \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u00bb \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0641\u0634\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0635\u06cc\u0644\u06cc\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0647\u0648\u06cc\u062a\u060c \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0639\u0627\u0631\u0636 \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc\u060c \u0622\u0646\u0686\u0647 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u0641\u0642\u0637 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":201,"featured_media":5476,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1,108,11],"tags":[],"class_list":["post-5475","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-test2","category-news","category-resiliency"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-json\/wp\/v2\/users\/201"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5475"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5480,"href":"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5475\/revisions\/5480"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hsu.ac.ir\/resiliency\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}